3月21日,渤海人寿天津分公司参加天津港保税区职工素质提升“点单送课”活动,引入《职工压力与情绪管理》课程,引导员工以积极健康心态迎接压力和挑战。活动吸引30余名员工踊跃参与。这是继2024年末首次参与该活动以来,天津分公司再度结合员工成长现实需求,专项引入的精品课程。
此次培训讲师为中国心理卫生协会会员,具备国家心理咨询师培训资质。授课时,他以身边真实案例为切入点,从多个角度深入浅出地讲解心理基础知识与理念,生动展示不同人群面对压力时的多样反应、应对方式及相应结果。员工们在课程学习中,更直观地感受到心理学知识在实际生活里的重要性,切实学会在压力下调整心态、调节状态,以乐观开朗的姿态直面生活。
培训结束后,渤海人寿天津分公司员工纷纷表示,这次课程揭开了心理学的神秘面纱,让自己对自身心理健康管理有了初步认知。员工们还称,今后会采用科学方式缓解压力、管理情绪,以更健康、更具活力的状态,积极迎接工作和生活中的挑战。(渤海人寿天津分公司)
