人保财险天津分公司开展“瑜悦身心，伽倍美丽”线上瑜伽风采展示活动
2022-12-05
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为推进落实全民健身国家战略，鼓励员工自主锻炼、舒缓身心、健康生活、增强免疫力，人保财险天津分公司工会开展了“瑜悦身心，伽倍美丽”线上瑜伽风采展示活动。
瑜伽是集缓解压力、塑身、减肥等功能为一体的健身运动，在动与静的结合中，通过放松全身来提高身体的协调性。大家在优美柔和的瑜伽音乐中，做腹式呼吸，平静心情，规范动作，并伴随着舒缓的音乐，做盘腿、展臂、呼吸、调息、冥想等一系列瑜伽动作。进行瑜伽活动可以增强自身体质，提高免疫力，希望大家通过一张张瑜伽照片看到人保人积极向上、敢于挑战的精神面貌，以更饱满的热情投入到工作中。（人保财险天津分公司）
