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渤海人寿天津分公司 组织养护肩颈学习活动

2025-01-08 访问量:25 次

为进一步丰富员工活动形式,关爱员工身心健康,结合天津港保税区总工会、团委、妇联主办的天津港保税区职工素质提升“点单送课”活动,渤海人寿天津分公司工会于近日引进《办公室人群如何利用碎片时间养护肩颈》课程,30余名员工参加了此次学习活动。

此次课程讲师具有运动训练专业背景及多年体能训练教学经验,在教学过程中深入浅出地讲述并分析了肩颈疼痛的原因、疼痛的来源以及改善后的益处,带领学员进行了完整的热身及全身拉伸等跟练学习,提炼要点方便大家在业余时间自行拉伸锻炼。在课程尾声,讲师还逐一耐心地解答了各类问题,为今后进行更加有效的体育锻炼提供了专业指导与帮助。

员工们纷纷表示,通过此次学习,提升了对肩颈健康以及日常行为习惯的重视,将通过积极运动,以更加健康、充满活力的姿态迎接未来工作以及生活中的挑战。渤海人寿天津分公司将持续对接天津港保税区工会“点单送课”活动,将更多的课程“引进来”,拓宽员工视野,完善员工个人知识体系,进而提升分公司员工队伍的整体素质与技能,打造一支积极向上、斗志昂扬、能征善战的团队。(渤海人寿天津分公司)

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